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晚上喝奶茶会睡不着吗
补充说明：晚上喝奶茶会睡不着吗
2021-07-27 18:30
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患者晚上喝奶茶可能会睡不着。奶茶中含有微量咖啡因，咖啡因能起到兴奋中枢神经系统的作用。因此部分患者喝完奶茶后可能出现入睡困难，还可以出现精神比较振奋、精神饱满的情况。同时奶茶中还含有茶类，茶类能起清理肠道的作用，可以导致患者夜尿增多，也会影响睡眠。因此建议患者在睡觉前，尽量避免喝兴奋中枢神经系统的饮料。
2021-10-09 17:43
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
