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薏米绿豆百合粥的功效与作用
补充说明：薏米绿豆百合粥的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿、滋阴润燥、养心安神等功效。由于该粥含有的食材属于中药材或食材范畴，如有长期食用的需求，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为薏米、绿豆和百合都具有一定的寒凉性质，能够降低体内火热之邪的影响。适用于缓解暑热引起的口干舌燥、小便赤黄等症状。可将薏米、绿豆、百合按一定比例煮熟后食用。
2.利水消肿
由于薏米、绿豆和百合均含有丰富的膳食纤维及多种微量元素，这些物质可以促进水分代谢，从而起到利尿消肿的作用。对于因体内湿气过重引起的身体浮肿症状有一定的改善效果。可通过适量饮用薏米绿豆百合粥来调理。
3.健脾祛湿
薏米、绿豆和百合都有助于增强脾胃功能，提高消化吸收能力，进而达到祛除湿气的目的。适宜长期处于潮湿环境或饮食过于油腻者食用。建议患者平时适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有利于祛湿。
4.滋阴润燥
此粥中的三种食材皆有滋养津液的作用，能辅助治疗因阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦等症状。对于存在上述症状的人群而言，适当进食薏米绿豆百合粥有益。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
5.养心安神
薏米、绿豆和百合中含有的氨基酸以及维生素E等成分，能够营养神经细胞，有助于改善睡眠质量。对于存在失眠、多梦等问题的人群，适当摄入薏米绿豆百合粥有一定的帮助。可以在睡前适当散步放松心情。
需要注意的是，薏米绿豆百合粥虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若身体出现疾病，应尽快就医并接受专业治疗。
2024-04-10 06:59
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
