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大米绿豆百合粥的功效与作用
补充说明：大米绿豆百合粥的功效与作用
a******W 2022-08-02 18:43
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医生回答(1)
大米绿豆百合粥具有清热解毒、健脾养胃、滋阴润燥、益气养血等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用绿豆等食材中的生物碱及黄酮类物质来降低体内毒素产生的效果。
2.健脾养胃
健脾养胃通过大米等食材中的膳食纤维和淀粉来增强消化吸收功能，缓解胃肠不适。
3.滋阴润燥
滋阴润燥依靠绿豆等食材中的多糖和微量元素来调节内分泌平衡，改善皮肤干燥。
4.益气养血
益气养血主要由大米等食材中的碳水化合物转化为葡萄糖提供能量，并促进红细胞生成。
在食用大米绿豆百合粥时，应注意适量摄入以避免引起消化不良或血糖波动。对于需要减肥的人群而言，应减少食用量，因为该粥含有的热量相对较高，过多可能会导致体重增加。
2024-04-23 02:14
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
