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哺乳期能吃燕麦吗

发病时间：不清楚

补充说明：哺乳期能吃燕麦吗

2021-04-02 12:01

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张印星副主任医师黄石市中心医院三甲

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哺乳期一般不建议吃燕麦。因为燕麦、荞麦、大麦等都有返乳功能，尤其是大麦。同时不要吃山楂，因为这些食物有助于返奶，这对哺乳期的妈妈非常不利。哺乳期应多吃一些有助于畅通乳汁的食物，如丝瓜汤、鲫鱼汤等，千万不要吃这些可能引起乳汁回流的食物。同时，饮食要尽量清淡，不要太油腻，太油腻但容易造成堵奶的情况。

2021-04-03 14:08

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