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垫高双脚睡觉有什么好处?
补充说明：垫高双脚睡觉有什么好处?
2023-07-24 17:55
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垫高双脚睡觉的好处主要包括促进下肢血液循环、缓解下肢疲劳、预防腰椎间盘突出症等，但需要注意垫高的方法，以免出现不适症状。
1、促进下肢血液循环
在睡觉时垫高双脚，能够使下肢的血管扩张，从而促进血液循环，也可以改善下肢肿胀、发凉等症状。
2、缓解下肢疲劳
在睡觉时垫高双脚，能够使下肢的肌肉得到放松，在一定程度上也可以缓解下肢疲劳，对身体有一定的好处。
3、预防腰椎间盘突出症
垫高双脚睡觉，可以使腰部的肌肉得到放松，在一定程度上还可以减轻腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、下肢麻木等症状。
除此之外，还可以缓解下肢麻木、提高睡眠质量等，但需要在医生指导下进行。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-24 17:55
举报长期垫高脚睡觉的危害主要是会影响脚部动脉血液供应。因为动脉血液需要克服重力才能够供应脚部的组织，所以垫高脚会使动脉血液供应降低。通常对于有动脉粥样硬化的患者，在血流速度受到了血管管腔和重力的影响，会导致脚部供血明显下降，从而引起脚在抬高的同时出现疼痛加重以及皮肤温度下降的症状。
2021-08-02 09:38
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
恒古骨伤愈合剂
活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
