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补充说明:产后胸干瘪还能恢复吗
2021-04-02 12:01
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产后胸干瘪通常还能恢复,可以通过饮食、运动、手术修复。大多数女性在哺乳后,由于乳房缺少脂肪和乳汁支撑,会出现干瘪、下垂,经过合理饮食,科学锻炼,佩戴合适的文胸可以恢复。首先,应多吃含胶原蛋白食物,如银耳、猪脚、鸡爪等。其次,可以多做游泳运动,可以锻炼胸大肌和胸小肌,也能增强胸部肌肉力量,改善胸干瘪。
2021-04-12 14:16
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