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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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指甲不好看可以通过调整饮食、注意个人卫生、药物治疗等方式进行矫正。

1、调整饮食

指甲不好看可能是由于营养不良导致的,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等,有利于补充身体内所需要的营养,从而促进指甲的生长发育。

2、注意个人卫生

在日常生活中要注意个人卫生,勤洗手,勤换洗衣物,避免指甲受到细菌感染,对指甲造成损伤。

3、药物治疗

如果是由于真菌感染导致的,可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过手术治疗、物理治疗等方式进行改善。在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张焦虑的情绪。

2021-08-05 18:08

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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