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经常不吃猪肉会有什么影响
补充说明：经常不吃猪肉会有什么影响
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
经常不吃猪肉可能会造成营养不良、消化不良、免疫力低下等影响。
1、营养不良
猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，如果经常不吃猪肉，可能会导致身体无法从食物中摄取足够的营养成分，进而造成营养不良的影响。
2、消化不良
猪肉中含有丰富的蛋白质，如果经常不吃猪肉，可能会导致蛋白质无法及时被消化吸收，进而出现消化不良的情况。
3、免疫力低下
猪肉中含有丰富的蛋白质，如果经常不吃猪肉，可能会导致身体无法从食物中获取足够的蛋白质，进而导致免疫力低下。
除此之外，还可能会造成肥胖、高血压等影响。建议在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2022-09-21 11:11
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医生回答(1)
适当吃肉，不是完整不吃肉。较长时候不吃肉，会造成缺乏蛋白质，因为蛋白质供应连续的能量，能转换充分的耐力与精神，所以缺乏蛋白质能量转换缺乏，体力天然会降低，因此且因为能量缺乏，人还简单发生疲倦。所以不吃肉确实会造成身体体能和体质的降低。
2021-08-06 20:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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