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生鱼功效是补什么
补充说明：生鱼功效是补什么
a******W 2021-08-06 16:39
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生鱼具有补气血、滋阴养颜、健脾利水、祛风止痛、活血化瘀的功效作用。由于生鱼的食用可能存在一定的风险，建议在专业人士指导下进行食用。
1.补气血
因为生鱼具有一定的滋补效果，能够补充人体所需的营养物质，从而达到补气血的目的。适当食用可辅助治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。
2.滋阴养颜
生鱼肉中富含胶原蛋白和多种维生素，这些成分有助于促进皮肤健康，提高皮肤弹性。适量食用可以改善肌肤光泽度，使肤色更加均匀有亮度。适用于经常熬夜或工作压力大的人群。
3.健脾利水
生鱼入药后能起到健脾的作用，同时还可以促进体内水分代谢，有利于消除水肿。对于存在脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良等不适症状的人群有一定的缓解作用。
4.祛风止痛
生鱼具有一定的镇静作用，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而发挥祛风止痛的功效。对于风湿病患者出现的关节疼痛、肌肉酸楚等症状有一定的缓解作用。
5.活血化瘀
生鱼具有一定的活血作用，能够增加血液循环，促进血液流通，进而达到活血化瘀的效果。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。常与其他外伤类药物配伍使用。
需要注意的是，虽然生鱼对上述病症有一定的调理作用，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对于过敏体质者而言，应慎用生鱼，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-06 22:49
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
