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黑米小米燕麦粥的功效与作用

发病时间:不清楚

黑米小米燕麦粥的功效与作用

补充说明:黑米小米燕麦粥的功效与作用

2021-08-05 16:39

黑米 小米 壮阳 高血压 高脂血症 肠道 便秘 脾胃虚弱 体重减轻 燕麦 血糖 糖尿病

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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黑米小米燕麦粥的功效与作用一般包括和中养胃、温中止呕、补气补血和温肾壮阳 。黑米小米燕麦粥富含矿物质、蛋白质、膳食纤维和矿物质以及铁钙磷钾,对高血压和高脂血症患者尤其有益。膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助排便和清除肠道中的垃圾,非常适合长期便秘、脾胃虚弱、体重减轻的人群。黑米燕麦的含糖量相对较低,它含有高膳食纤维,可以维持血糖,特别是对糖尿病患者,并可以调节血糖。

2021-11-01 15:14

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铁中毒

铁中毒(ironpoisoning)并不少见,大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg~1.5g发生严重中毒,甚至死亡;较大幼儿有因误服10~15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。

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