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血橙子的功效与作用禁忌
补充说明：血橙子的功效与作用禁忌
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
血橙子是一种维生素C含量非常丰富的水果，具有抗氧化、提高免疫力和美容养颜的功效。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
1、功效
血橙子中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质等营养物质，可以有效的提高身体的抗氧化能力，减少自由基的损害，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出，从而起到延缓衰老的效果。而且血橙子中含有丰富的花色苷、维生素C、类黄酮等物质，可以很好的提高身体的免疫力，从而减少疾病的发生。另外，血橙子中的花色苷可以很好的抗氧化，帮助保护心血管系统，从而起到预防心血管疾病的发生的作用。
2、禁忌
因为血橙子中含有大量的糖分，如果患者食用过多，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等胃肠道不适症状。而且血橙子中还含有大量的酸性物质，如果食用过多，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃胀、反酸等症状。
在日常生活中，建议患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以起到补充营养的作用。若食用后出现不适，还应及时就医治疗。
2022-06-09 18:12
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医生回答(1)
血橙是典型的因花青素类着色的种类。血橙果肉的红色是花青素与糖结合产生的甙类化合物所致，血橙是柑橘中唯一含花青素类的种类。具有抗氧化、抗血栓、抗辐射、抗动脉粥样软化、防止糖尿病等功能。
2021-08-07 00:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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