发病时间：不清楚
红薯和山药的功效与作用
补充说明：红薯和山药的功效与作用
2021-08-05 16:39
我要咨询
精选回答(1)
红薯和山药具有补脾益胃、润肠通便、美容养颜的功效与作用。但是吃红薯一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。比如滋补养生粥，如红薯山药粥、红薯山药小米粥等。山药具有调气养胃补虚抗衰的作用。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。脾胃虚寒，身体虚弱可以经常食用。
2021-11-15 17:29
举报相关问题
向医生提问
烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
