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醋泡花生米能降压吗
补充说明：醋泡花生米能降压吗
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
醋泡花生米并不能起到降压的效果。
花生富含维生素E和锌，这些成分有助于抗老化，提升记忆力，延缓大脑老化过程，以及保持皮肤滋润。在一定程度上，它能限制胆固醇的生成。然而，花生本身不具备降低血压的功能。对于高血压的治疗，关键在于维持稳定的生活习惯，如规律运动，结合有效的降压药物治疗。
2021-08-04 16:50
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
