发病时间：不清楚
醋泡花生的功效与作用,一次吃几个好
补充说明：醋泡花生的功效与作用,一次吃几个好
a******W 2021-08-08 19:49
我要咨询
精选回答(1)
醋泡花生具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助保护血管、预防心脑血管疾病等功效与作用，一次吃几个好，并没有明确规定，建议根据个人情况适量食用。
1、补充营养
醋泡花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
醋泡花生中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适量食用醋泡花生，有利于改善不适症状。
3、提高食欲
醋泡花生味道酸甜，适量食用可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助保护血管
醋泡花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素等营养物质，可以软化血管，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。
5、预防心脑血管疾病
醋泡花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素等营养物质，可以软化血管，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，食用要适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且，醋泡花生只是一种食物，并不能代替药物发挥治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-08 20:48
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
