发病时间：不清楚
身体变形障碍如何治疗
补充说明：身体变形障碍如何治疗
a******W 2021-08-08 19:48
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
身体变形障碍可以通过心理行为疗法、支持性心理治疗、社交技能训练、家庭治疗以及自我管理技巧训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由经过专业培训的心理医生或临床心理学家提供，在安静舒适的环境中定期开展，通过一系列面对面交流来帮助患者调整认知、情绪及行为模式。此方法有助于改变对自身形象歪曲的认知，减少因错误信念导致的焦虑；同时可改善应对压力的能力，从而缓解相关不适感。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的心理咨询师提供，在非对抗性的氛围下倾听患者的困扰并给予理解与鼓励。这种治疗方法旨在增强患者的社会支持网络，减轻其孤独感；还可以促进人际交往能力提升，进而间接地辅助克服自卑等问题。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士指导下进行，旨在教授有效沟通、建立信任等实用技巧。此类训练可以帮助个体更好地适应社交场合，减少因为不善交际而加剧的自我意识强烈的问题；还能提高自信心，促进正常的人际互动。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参与咨询过程，在特定时间安排会议，由专业人员引导讨论家庭内部关系问题。家庭系统理论认为个人的行为和感受与其成长环境密切相关，因此解决可能源于家庭冲突或不和谐动态的问题至关重要。通过让家人共同面对并解决问题，可以为患者创造更健康的家庭氛围，减轻因家庭因素造成的压力。
5.自我管理技巧训练
自我管理技巧训练包括放松练习、正念冥想等活动形式，在指导者的带领下定期进行，以培养良好的生活习惯为基础。这些活动有助于提高个体对自己的感知能力，从而更加客观地看待自己的外貌；同时也有助于调节情绪反应，减少因过度关注自身缺陷而导致的情绪困扰。
建议定期监测任何变化，以便及时发现并处理可能出现的心理健康问题。必要时，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于减轻抑郁或焦虑症状。
2024-01-23 00:15
举报相关问题
向医生提问
躯体意向是我们对于身体的大小、形状、形式的一种记忆图像，并非是实际的表象，而是以内视力看起来如何怎样。是对于我们所思，所见以及别人看我们时我们像是什么的感觉。躯体意向受社会因素的影响较大，比如背景文化、媒体、流行趋势，甚至与家庭成员，单位或学校的同事或同学等。 社会上前几年比较注重形体美化，很多人为此花费大量的时间和精力。我们穿着得体，去健身房，买样式流行和讨人欢喜的衣服，花大量的时间做美发，甚至去做整形手术—所有的一切都是为了让自己更有魅力。在这样的世界生活，如果我们还不能明白男人或女人看起来究竟应该是什么样子，那这或多或少都会让我们感到不安。意欲达到完美的先占观念让有些人对自己的躯体意向变得有些扭曲就不足为奇了。 于此同时，我们真的如此担心我们的外表吗?或许有一点肥胖，皮肤上有斑点，或者不喜欢自己的鼻子，这一切都刺激着我们，但这又的的确确不会影响我们的生活。然而，我们中有些人不喜欢自己身体的某一方面或某一部分，以至于达到了先入为主的程度。我们总是会忍不住地想这一切可能比看起来更糟，感到不舒服，以至于同别人谈论起来都觉得有些焦虑。这很令人苦恼，也影响着我们的生活、社交、工作或学习的能力。这种对于躯体的某部分的极端不满就是躯体变形障碍(BDD)，史称畸形恐怖。
症状起因：很多BDD病人一生中的某段时间会伴发抑郁，发展成为BDD病人的家族成员也呈抑郁高发。BDD和抑郁的特征是低自尊，感觉受排斥，过于敏感，有时感觉自己一无是处。甚至在不伴有抑郁的情况下，BDD病人也考虑过自杀。BDD也和其他疾病呈共病现象。强迫症(OCD)，进食障碍，焦虑症，和拔毛癖是BDD病人常见的伴发疾病。一些BDD病人还有药物或酒精滥用。
可能疾病：疑病症
就诊科室：心理
