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鱼片的功效与作用禁忌
补充说明：鱼片的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼片的功效与作用主要包括补充营养、提供能量等，其禁忌主要包括过敏者、高脂血症者等，建议根据自身的具体情况来选择是否食用。
1、功效与作用
鱼片中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到提高身体免疫力的作用。此外，鱼片中含有丰富的蛋白质，食用后可以为人体补充能量，维持机体正常生理功能。
2、禁忌
对鱼片过敏者一般不建议食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，高脂血症者也不建议食用鱼片，以免导致体内的胆固醇含量升高，不利于控制病情。此外，痛风患者也不建议食用鱼片，以免导致体内的尿酸水平升高，不利于控制病情。
建议在日常生活中，要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-08-09 01:28
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