发病时间：不清楚
早餐吃蒸胡萝卜好吗
补充说明：早餐吃蒸胡萝卜好吗
2021-08-07 19:52
我要咨询
精选回答(1)
早餐吃蒸胡萝卜有好处。胡萝卜营养丰富，其中胡萝卜素含量最高。胡萝卜中的胡萝卜素属于脂溶性维生素，只要溶于油中，就能被人体充分消化吸收。因此，一般来说，吃胡萝卜最好是油炸或蒸熟，而不是生吃。如果生吃胡萝卜，90%的胡萝卜素会被分泌出来，营养价值就会损失，这无法达到及时补充胡萝卜素的效果。
2021-10-14 16:20
举报相关问题
向医生提问
脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
相关疾病： 维生素D依赖性佝偻病 维生素中毒 维生素缺乏 维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
医院参考价：暂无
