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黄豆小米红枣燕麦豆浆的功效

发病时间：不清楚

黄豆小米红枣燕麦豆浆的功效

补充说明：黄豆小米红枣燕麦豆浆的功效

2021-08-07 19:52

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精选回答(1)

周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

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黄豆小米红枣燕麦豆浆，具有减肥效果。黄豆中含有大豆卵磷脂可以降低胆固醇改善脂质代谢含有植物固醇，减少肠道对胆固醇吸收，有一定降脂功效。燕麦富含膳食纤维，可以加快肠道蠕动，清理肠道垃圾，可缓解血液中葡萄糖含量增加，对肥胖症有一定预防和改善作用。燕麦豆浆还可增加豆浆营养物质。

2021-10-20 14:52

•生豆浆中毒 （豆浆中毒）

生豆浆中含有毒素，如果加热不彻底，毒素没有被破坏，饮用后可导致中毒。

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