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燕麦仁的功效与作用及禁忌
补充说明：燕麦仁的功效与作用及禁忌
2021-08-07 19:52
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燕麦仁主要可以起到润肠通便、预防肥胖等作用，禁忌是对于胃溃疡、胃炎者在食用时要严格摄入量，否则因为过多的膳食纤维会刺激溃疡面而加重病情。燕麦仁能够润肠通便，燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以机械性地刺激肠道蠕动，对于便秘的预防有很好的作用。另外能够预防超重和肥胖的发生，由于其中的膳食纤维通过吸水膨胀可以增加饱腹感，可以防止摄入其它过多的食物，在预防和控制超重和肥胖方面的作用非常强。
2021-11-22 10:05
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
