发病时间：不清楚
冰山雪菊什么功效
补充说明：冰山雪菊什么功效
a******W 2021-08-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
冰山雪菊具有降血脂、降低血压、辅助减肥、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效作用。由于冰山雪菊可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.降血脂
因为冰山雪菊中含有的黄酮类物质能够抑制体内脂肪的合成和吸收，从而达到降血脂的效果。对于存在高脂血症的人群，可以适当用冰山雪菊泡水饮用以辅助控制血脂水平。
2.降低血压
由于其具有扩张血管的作用，促进血液循环，进而有助于降低血压。对于高血压患者来说，可以通过适量摄入冰山雪菊来辅助控制血压。
3.辅助减肥
冰山雪菊中的膳食纤维可增加饱腹感，减少食物摄入量；同时促进肠道蠕动，帮助排出体内废物。对于想要减肥的人来说，每天喝一杯冰山雪菊茶可以帮助控制饮食并促进新陈代谢。
4.改善睡眠质量
冰山雪菊含有一定的氨基酸以及微量元素，这些成分被身体利用后，能起到镇静安神的功效，从而提高睡眠质量。睡前适当用热水冲泡冰山雪菊进行饮用，有利于放松身心，辅助入睡。
5.缓解疲劳
冰山雪菊中含有咖啡因等刺激性物质，在一定程度上能增强中枢神经系统的兴奋性，使人精神振奋、消除疲劳。对于经常感到疲乏的人士，可以用冰山雪菊代替咖啡或茶饮以减轻疲劳感。
需要注意的是，虽然冰山雪菊有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。另外，对冰山雪菊过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-17 07:19
举报相关问题
向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
相关医院
