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面部赘肉多怎么办
补充说明:面部赘肉多怎么办
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和水分摄入来实现。此举有助于促进消化系统运作,改善新陈代谢,从而减少体内脂肪积累,间接地减少面部赘肉。
2.面部运动
选择针对面部肌肉的锻炼动作,如咀嚼口香糖、吹气球等,每天坚持一定时间。这些运动能够增强面部肌肉力量和紧致度,有助于消耗多余脂肪并提升轮廓线条。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按摩,如淋巴排毒按摩法。此方法可促进血液循环及淋巴液循环,帮助排出废物和水分积聚,从而达到缩小面部围度的效果。
4.面部吸脂
在局部麻醉下使用专业工具从目标区域抽取脂肪组织。这是一种快速且持久的方法,因为它是直接移除导致面部肥胖的脂肪细胞。
5.肉毒素注射
由医生在特定部位注入适量肉毒素,通常每6-8个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接头处,暂时阻断神经信号传导至肌肉,使肌肉无法收缩而萎缩;长期效果取决于个体差异以及是否定期接受后续注射。
建议采取均衡饮食,避免暴饮暴食,特别是晚上睡前不要吃太多高热量食物,以免转化为脂肪囤积在面部。同时,保持充足的睡眠也有助于调节内分泌,辅助改善面部赘肉问题。
2024-02-15 10:43
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症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查:
就诊科室:外科