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面部赘肉多怎么办
补充说明：面部赘肉多怎么办
a******W 2021-08-11 17:27
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入来实现。此举有助于促进消化系统运作，改善新陈代谢，从而减少体内脂肪积累，间接起到瘦脸效果。
2.面部运动
选择针对脸部肌肉的锻炼动作，如咀嚼口香糖、吹气球等，每天坚持一定时间。这些运动能够增强面部肌肉力量和耐力，消耗多余脂肪，长期坚持可塑造更紧致的脸部线条。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按摩，如淋巴排毒按摩法。此方法有助于促进血液循环及淋巴液循环，进而帮助排出滞留水分及废物，达到排水消肿目的。
4.面部吸脂
在局部麻醉下使用细小针管进入皮下脂肪层，抽取适量脂肪组织。吸脂手术可以直接去除面部多余脂肪，调整轮廓比例；适合因脂肪堆积引起赘肉者。
5.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂，通常每6-8个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经信号传导至肌肉，使某些特定肌群暂时性麻痹而萎缩；适用于咬肌肥大导致的面部丰满。
建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，特别是晚上睡前不要吃太多高热量食物，以免转化为脂肪囤积在脸上。同时，保持充足的睡眠也有助于调节体内的激素水平，对于减轻面部赘肉有一定的辅助作用。
2024-02-26 15:28
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广义的麻痹是指机体的细胞、组织和器官的机能衰退，对刺激不发生反应的状态。狭义的麻痹是指神经系统特别是运动神经系统的机能衰退。运动麻痹按程度可分为完全麻痹和不完全麻痹;按性质可分为中枢性(痉挛性)麻痹和外周性(驰缓性)麻痹。中枢性麻痹是由大脑皮质发出到脊髓前角的第一神经元即锥体路的障碍;外周性麻痹是由脊髓前角发出到骨骼肌的第二神经元的障碍。
