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牛奶饮品有营养吗
补充说明：牛奶饮品有营养吗
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
牛奶饮品有一定营养。
牛奶饮品是指牛奶加工制作而成的饮品，其中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分。适量饮用牛奶饮品，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时其中还含有大量的钙元素，可以为身体提供所需要的钙质，一定程度上可以预防骨质疏松。
虽然牛奶饮品有一定营养，但要适量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。对牛奶过敏的人群不宜饮用，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，不利于身体健康。如果饮用后出现不适症状，要立即停止饮用，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。
2022-07-28 11:37
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医生回答(1)
纯牛奶喝多了或者会导致脂肪增加。牛奶不能当水喝。对身体没有多大的效果。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄取都有限量。水我们可以需要多少喝多少，因而牛奶则不可。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素或者就会摄得到太多。
2021-08-09 13:17
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
