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排骨玉米汤的功效与作用禁忌
补充说明：排骨玉米汤的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:53
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排骨玉米汤具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌主要包括痛风患者、胃肠功能较差的人群。
1、功效与作用
排骨玉米汤主要是由排骨和玉米制成的汤，其中排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，玉米中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质。适量食用排骨玉米汤可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。此外，排骨玉米汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
2、禁忌
排骨玉米汤中含有一定量的嘌呤，因此患有痛风的患者不宜食用，以免导致病情加重。此外，排骨玉米汤中含有丰富的膳食纤维，如果患者的胃肠功能较差，也不建议食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 13:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
