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锻炼完吃牛肉会不会胖
补充说明：锻炼完吃牛肉会不会胖
2021-11-26 14:54
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锻炼完吃牛肉一般不会引起发胖。牛肉中脂肪含量低，含有动物蛋白，吃完牛肉后能加快脂肪分解，抑制脂肪合成，达到减肥的效果。牛肉的消化不好，建议煮熟后食用，以免引起胃肠道的刺激。建议锻炼完后可以补充一些白开水或淡盐水，以及食用牛肉时可适当搭配新鲜蔬菜和水果，以增加饱腹感，有助于减肥。
2021-11-26 14:54
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
