首页> 营养科> 茶水> 茶水过量的喝对身体有什么影响

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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茶水过量摄入可能导致水和电解质失衡、贫血、心律不齐、肾功能损害以及失眠等不良反应。
1.水和电解质失衡
水和电解质失衡是指体内水分过多或不足,导致钠、钾等电解质浓度失调。可能导致恶心、呕吐、头痛等症状,严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.贫血
贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,无法有效携带氧气供应全身组织器官所引起的病理状态。会导致患者出现头晕、乏力、面色苍白等症状,长期发展可能引发心血管疾病。
3.心律不齐
心律不齐指心脏跳动节律异常,可能是由喝茶过量引起的交感神经兴奋性增高所致。可能出现胸闷、气短、心跳加快等症状,严重者可导致晕厥、猝死。
4.肾功能损害
肾功能损害是肾脏排泄废物和调节体液平衡的能力下降,喝茶过量可能导致尿酸结晶沉积于肾小管,进而损伤肾功能。可能表现为腰痛、水肿、尿色改变等症状,进一步发展可引起慢性肾衰竭。
5.失眠
失眠通常是由中枢神经系统过度活跃引起的,喝茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统,使其处于亢奋状态。容易导致入睡困难、睡眠浅表等问题,长期失眠可能会诱发焦虑症或抑郁症。
建议适量饮茶,每日不超过3-4杯,避免夜间饮用以减少失眠风险。若发现不适症状应及时就医进行针对性处理。

2024-02-21 15:23

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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