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牛脚筋与黑豆的功效与作用

发病时间:不清楚

牛脚筋与黑豆的功效与作用

补充说明:牛脚筋与黑豆的功效与作用

2021-08-08 16:25

黑豆 腰膝酸软 产后 反胃 消化 肌肉

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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牛脚筋可以强筋壮骨益气补虚,黑豆富含丰富的蛋白质可以提高免疫力。牛脚筋富含营养,对腰膝酸软、产后虚寒、中虚反胃有很好的疗效,高脂、老人,以及消化能力差的人不宜多吃。适量食用黑豆可促进免疫物质的产生,提高机体免疫力。黑豆中的蛋白质也能为肌肉提供丰富的原料,食用黑豆,可增强肌肉力量。

2021-10-15 15:49

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