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发病时间：不清楚
补充说明：人体每天需要多少蛋白质
2021-08-04 11:20
牛奶 牛肉 猪肉 豆浆 千张 瓜子 核桃
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精选回答(1)
牛艳林 主治医师 新乡市中心医院 三甲
擅长：血尿、蛋白尿、慢性肾炎、尿毒症、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血压、糖尿病、痛风
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人体每天摄入的蛋白质约为70g。生活中常见的富含蛋白质的食物有牛奶、鱼虾、牛肉、猪肉等，这些都含有丰富的动物蛋白。含有丰富植物蛋白的食物有豆制品和一些瓜仁食品。常见的食品有豆浆、腐脑、香干、千张、瓜子、核桃等。以上食品中富含植物蛋白。在人生的道路上，要想补充蛋白质，就要营养均衡，同时摄入动物蛋白和植物蛋白。
2021-08-05 17:49
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生豆浆中含有毒素，如果加热不彻底，毒素没有被破坏，饮用后可导致中毒。
多发人群：所有人群
典型症状： 头晕 肚子疼 腹胀 乏力 恶心与呕吐
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