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补充说明：女人吃南瓜子的作用与功效
2021-07-02 18:33
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南瓜子可以提供能量、改善贫血、降低血糖、促进身体发育。南瓜子富含脂肪，可为人体提供能量，减轻疲劳，增强机体活力。南瓜子中含有丰富的钴元素，它能促进人体新陈代谢，促进造血功能，对于糖尿病、高血糖等有特殊的食疗作用。南瓜子富含锌，在体内参与核酸、蛋白质的合成，对人体的生长发育有重要作用。南瓜子油脂含量过高，因此食用时注意不要吃得过多，否则会导致能量摄取过多而导致肥胖。
2021-07-03 15:19
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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