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小米南瓜山药苹果粥的功效与作用
补充说明：小米南瓜山药苹果粥的功效与作用
2021-08-09 22:17
小米 南瓜 山药 苹果 果胶 消化 祛斑
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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小米南瓜山药苹果粥具有健脾补肺、聪耳明目的功效与作用。南瓜成分中含有果胶，可以帮助保护肠胃道黏膜，也可以增强患者的胃肠蠕动，起到促进消化的功能。山药成分中含有多种营养元素，可以起到助消化以及强筋健骨的效果。小米成分中含有碳水化合物、蛋白质以及脂肪等物质，具有祛斑美容的功效。
2021-10-19 17:45
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