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红豆薏米小米山药粥的功效与作用
补充说明：红豆薏米小米山药粥的功效与作用
2021-08-09 22:18
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红豆薏米小米山药粥具有健脾消肿的功效与作用 。红豆薏米粥的主要功效是祛湿，适合体内水分过多的患者饮用，红豆薏米小米山药粥还含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，减轻胃肠道负担，以及清热利尿、美容。长期食用红豆薏米粥能改善食欲减退、腹胀、脾胃吸收，也有助于身体养胃健脾。
2021-12-01 11:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
