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山药红枣核桃泥的功效
补充说明：山药红枣核桃泥的功效
a******W 2025-08-27 23:14
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医生回答(1)
山药红枣核桃泥是一种具有多种健康功效的食品。它之所以重要，是因为这种食品结合了山药、红枣和核桃各自的营养价值，能够为人体提供丰富的营养成分，帮助增强体质和改善健康状况。
在制作山药红枣核桃泥的过程中，山药富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化；红枣则含有丰富的铁质和维生素C，能够补血养颜，改善贫血症状；核桃则富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高记忆力和促进大脑健康。这些成分的协同作用使得山药红枣核桃泥能够发挥出多种健康功效，包括增强免疫力、改善贫血症状、促进消化和提高记忆力等。
当我们食用山药红枣核桃泥时，需要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。同时，对于特定疾病患者，如糖尿病患者，需要特别注意糖分摄入量，避免对健康造成负面影响。在使用山药红枣核桃泥时，应根据自身情况适量食用，并遵循医生的建议，以确保健康。
【实用小贴士：】
1. 适量食用，避免过量摄入导致身体不适。
2. 注意糖分摄入量，避免对健康造成负面影响。
3. 对于特定疾病患者，如糖尿病患者，需要特别注意糖分摄入量。
4. 根据自身情况适量食用，并遵循医生的建议，以确保健康。
2025-08-28 15:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
