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童年时光钙镁锌什么时候吃

发病时间：不清楚

童年时光钙镁锌什么时候吃

补充说明：童年时光钙镁锌什么时候吃

a******W 2021-08-10 22:18

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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童年时光钙镁锌一般是指童年时适当补充钙镁锌口服制剂，一般建议在睡前服用，有利于药物的吸收，达到较好的补充效果。钙镁锌口服制剂是一种补充微量元素的药物，适用于治疗和预防缺钙、缺锌、缺铁等。

钙镁锌口服制剂中的主要成分是碳酸钙、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、乳酸钙等，一般建议在睡前服用，因为在晚上睡觉时，身体的代谢速度会比较缓慢，在这时服用钙镁锌口服制剂，有利于药物的吸收，可以达到较好的补充效果。

需要注意的是，如果患者对钙镁锌口服制剂中的成分过敏，则不建议服用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。同时，建议患者在服用钙镁锌口服制剂时，避免与其他药物同时服用，以免产生药物相互作用，从而影响药效。另外，患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致身体缺乏营养，从而影响身体健康。

如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

2021-08-11 04:40

疾病百科

•缺锌

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。