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脂肪过多型怎么减肥
补充说明：脂肪过多型怎么减肥
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪过多型肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、代谢促进剂、脂肪抽吸术等方法来减轻体重。如果体重下降过程中出现不适，应立即就医咨询。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式来改善消化吸收功能，从而实现减轻体重的效果。因为肥胖主要是由于能量摄入大于消耗所导致的，而调整饮食结构有助于控制每日总热量摄入量，在一定程度上可达到瘦身目的。
2.运动疗法
选择合适的有氧运动如跑步、游泳等，并配合力量训练如举重、俯卧撑等，每周至少进行3-5次，每次持续20-60分钟。运动能够提高新陈代谢率并帮助燃烧多余脂肪；同时增强肌肉力量也有助于提升基础代谢水平，进而辅助减脂。
3.药物治疗
药物治疗可能包括口服减肥药或外用贴片等非手术方法，在医师指导下使用。这些药品通常作用于食欲中枢或加速脂肪分解与代谢过程；但须注意可能出现副作用及长期安全性评估。
4.代谢促进剂
代谢促进剂通过调节机体的能量平衡来发挥作用，需在医生监督下服用。这类产品旨在提高身体对食物的利用率，并支持脂肪燃烧过程；适合用于改善脂肪积累问题。
5.脂肪抽吸术
脂肪抽吸术是一种外科手术，通过去除局部脂肪组织来塑形体态，一般在全身麻醉下完成。该手术适用于存在局部脂肪堆积而不易通过节食和锻炼减少者；术后效果持久且能显著改善外观。
建议定期监测体重变化以及身体健康指标，以确保减脂过程中不会影响到其他重要参数。另外，应保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足可能导致荷尔蒙失衡，进而影响减脂进程。
2024-01-11 11:42
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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