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坚果小白杏仁的功效与作用
补充说明：坚果小白杏仁的功效与作用
2021-08-10 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
坚果小白杏仁一般具有润肠通便、润肺止咳、预防心脑血管疾病等功效与作用。
1、润肠通便
小白杏仁中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
2、润肺止咳
小白杏仁中含有苦杏仁苷，适量食用可以起到润肺止咳的作用，对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，可以起到一定的辅助缓解作用。
3、预防心脑血管疾病
小白杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以降低血液中胆固醇的含量，有助于预防心脑血管疾病。
除此之外，小白杏仁还具有预防老年痴呆等功效与作用。但小白杏仁中含有苦杏仁苷，过量食用可能会导致中毒，建议适量食用。
2021-12-09 11:55
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
