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苹果小米南瓜粥的功效
补充说明：苹果小米南瓜粥的功效
2021-08-10 17:29
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苹果小米南瓜粥具有增强人体免疫力、增加骨骼的强度的功效 。苹果小米南瓜粥的营养价值非常丰富，其中含有大量的南瓜多糖，可以有效增强人体抗病能力。而且南瓜中的类胡萝卜素比较丰富，能够有效的补充维生素a，促进骨骼对钙离子的吸收，延缓骨质疏松发生的概率。平时可以适量服用，可以起到促进肠道蠕动的效果。
2022-01-25 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
