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枸杞子和红枣泡水可以长期喝吗
补充说明：枸杞子和红枣泡水可以长期喝吗
a******W 2021-08-11 17:31
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医生回答(1)
长期适量饮用枸杞子和红枣泡水对身体有益，但不宜过量。
枸杞子和红枣都具有一定的滋补作用。枸杞子富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够增强机体免疫力；红枣含有丰富的铁质和维生素C，有助于改善贫血。长期适量饮用枸杞子和红枣泡水可为身体提供营养物质，并促进血液循环。但过量摄入可能引起上火症状，如口干舌燥、便秘等，因此不宜过量。
对于肝肾功能不全或患有高血压的人群而言，虽然枸杞子和红枣泡水有一定的保健功效，但是由于其中含有的糖分较高，所以并不适合此类人群食用。
在使用枸杞子和红枣泡水时需注意适量原则，避免因过度摄入导致不良反应发生。同时还要注意区分食物与药物的功效差异，若希望通过滋补调理身体状况，建议咨询专业医生或药师的意见后再行决定。
2024-01-01 01:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
