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引体向上练什么肌肉
补充说明:引体向上练什么肌肉
2021-07-20 18:12
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引体向上主要锻炼肩部肌肉、上肢肌肉、背部肌肉和胸大肌。引体向上分为宽距离和窄距离,两种方式锻炼的肌肉群不同。大距离引体向上的主要练习有斜方肌、菱形肌、背阔肌、大小圆肌、上下肌、三角肌后束、肱二头肌等。由于狭窄距离上拉时肩部不外展,相关肌肉不涉及如小圆肌、三角肌、上下肌等。
2021-08-09 17:29
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症状起因:其原因有由于发汗太过,阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能,气液不足,肌肉失去温养所致。
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就诊科室:中医、神经