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熬夜掉头发怎么办能恢复吗

发病时间:不清楚

熬夜掉头发怎么办能恢复吗

补充说明:熬夜掉头发怎么办能恢复吗

a******W 2021-08-12 18:11

掉头发 内分泌失调 脱发 头发 维生素B 头皮 睡眠 掉发

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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保持规律作息,适当放松心情,一般是可以恢复的。
熬夜会导致身体疲劳,内分泌失调,从而引起脱发的现象。规律作息有利于提高机体免疫力,维持正常的生理功能,减少脱发的发生。
针对熬夜导致的脱发,可通过营养调理、药物治疗等方法促进头发生长。建议增加富含维生素B族的食物摄入,如全谷类食品,以支持头皮健康。
睡眠管理是解决熬夜掉发的关键所在。除了保证充足睡眠外,还应注意避免频繁使用化学染发剂或热工具损伤头发。

2023-12-30 02:36

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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