首页> 药品> 鱼肝油> 大人能长期吃鱼肝油吗

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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及危重症的治疗,擅长胃溃疡、幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等的诊治。擅长胃肠镜下的诊治,尤其是超声内镜的诊疗工作。

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建议不要长期食用鳕鱼肝油。如果成人健康没有任何疾病,最好长期不要服用鱼肝油,可能对身体器官造成负担,如果身体缺乏营养,需要服用医生指导服用的话,不要擅自服用较长时间。鱼肝油主要是钙等微量元素,健康的成年人可以用食物补充营养,多吃新鲜的蔬菜水果补充所需的维生素。

2021-07-29 09:43

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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