发病时间：不清楚
熬夜掉头发怎么办
补充说明：熬夜掉头发怎么办
a******W 2021-08-12 18:11
我要咨询
精选回答(1)
熬夜掉头发可以尝试生活方式调整、营养补充、头皮按摩等非药物治疗方法，以改善脱发状况。如果症状持续或加剧，建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
建议保持规律作息，尽量每天晚上11点前入睡，早上6-7点起床。因为晚上11-3点是肝脏排毒的时间，早睡可减轻肝脏负担，促进新陈代谢；而早上6-7点是气血循坏最旺盛的时候，此时起床有助于滋养头发。
2.营养补充
平时要多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等，保证机体摄入足够的营养物质。上述食物中含有丰富的钙元素以及多种氨基酸成分，能够为身体补充所需要的营养物质，从而辅助改善脱发的症状。
3.头皮按摩
选择适合自己的洗发水，每周至少使用两次，每次洗头时用指腹轻轻按摩头皮约5分钟。适当增加梳头次数，每天早晚各梳一次，每次持续5分钟左右。通过刺激头皮血液循环来促进头发生长。
4.药物治疗
患者可以在医生指导下口服养血生发胶囊、七宝美髯丹等药物进行调理。上述药物具有补益肝肾、养血生发的功效，对于因肝肾不足引起的脱发症状有一定的缓解作用。
此外，还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张及焦虑情绪，以免影响睡眠质量，加重脱发症状。
2024-03-29 00:55
举报相关问题
向医生提问
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
