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苹果煮熟的水可以喝吗
补充说明：苹果煮熟的水可以喝吗
2021-08-12 18:13
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苹果煮熟的水可以喝。苹果水富含碘离子，成熟苹果的开水可以有效预防和治疗大脖子病。苹果富含果胶，这是一种可溶于水的膳食纤维，果胶吸收人体肠道中的水分，可以预防便秘。煮苹果水还可以预防口腔和舌头疼痛的问题，对牙龈炎、舌裂等症状有很好的调理作用，因此可以每天喝适量苹果煮熟的水。
2022-03-10 16:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
