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小米绿豆莲子粥的功效与作用

发病时间:不清楚

小米绿豆莲子粥的功效与作用

补充说明:小米绿豆莲子粥的功效与作用

2021-08-11 18:13

小米 绿豆 莲子 小米粥 骨骼 动脉 血压 消化不良 消化 产妇 虚寒体质 清热解毒 利尿 维生素 皮肤瘙痒 痤疮 粉刺 刺痛

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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小米绿豆莲子粥有助于清热解毒。特别是在炎热的夏天,小米绿豆莲子粥可以清热、止渴、利尿。在夏天的高温下,人们出汗很多。小米绿豆莲子粥不仅能清热益气、止渴利尿,还能为身体补充水分,还能及时补充各种维生素。皮肤瘙痒、痤疮、粉刺和刺痛的患者也可以多吃小米绿豆莲子粥,可以帮助身体排除毒素,促进身体新陈代谢。

2021-10-20 09:45

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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绿豆莲子小米粥通常具有以下功能:首先,绿豆莲子小米粥富含钙离子、纤维素,有助于加强骨骼,同时还会够起到下降体循环的动脉血压、下降血脂的后果。其次,绿豆莲子小米粥还具有改善消化不良、促进消化、滋阴养血的后果,能够保养产妇虚寒体质,帮助妇女恢复体力。

2021-08-12 23:24

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