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大米山药枸杞粥的功效
补充说明：大米山药枸杞粥的功效
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
大米山药枸杞粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养肝明目、辅助降血压等功效作用。由于该粥品涉及个体差异及潜在的健康风险，建议在专业人士指导下食用。
1.补中益气
补中益气是因为大米、山药和枸杞都具有一定的营养价值，能够补充身体所需的能量。适量食用可以缓解疲劳、食欲不振等症状。
2.健脾养胃
健脾养胃是由于大米、山药等食材中的营养成分能促进消化吸收，增强脾胃功能。对于脾胃虚弱引起的腹泻、食欲减退等情况有一定的改善作用。
3.滋阴润燥
滋阴润燥主要是因为枸杞子具有滋肾润肺、生津止渴的功效。可用于治疗因阴虚火旺引起的心烦失眠、头晕目眩、耳鸣失聪、腰膝酸软、遗精滑泄、骨蒸潮热、盗汗等病状。
4.养肝明目
养肝明目的原因是枸杞子入肝经，有平抑肝阳上亢的作用，可使眼睛得到滋养而明亮。经常用眼的人群可以通过适当食用枸杞来缓解眼部疲劳和干涩感。
5.辅助降血压
辅助降血压是因为枸杞中的多糖类物质具有降低血压的效果。患者可在医生指导下通过服用枸杞进行调理，但需注意不宜过量。
需要注意的是，虽然大米山药枸杞粥对身体有益，但对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人来说，还是需要遵循医嘱调整饮食。此外，在制作过程中，应确保食材新鲜干净，避免使用发霉变质的原料以保证食品安全。
2024-01-25 03:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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