发病时间：不清楚
小米南瓜燕麦红枣粥的功效
补充说明：小米南瓜燕麦红枣粥的功效
2021-08-12 17:21
我要咨询
精选回答(1)
小米南瓜燕麦红枣粥能够提高机体的免疫力，能够养血安神、促进睡眠、健脾开胃 。南瓜富含维生素A，对提高免疫力有明显作用。红枣进入心脏经络。对于心烦意乱、失眠、多梦的人来说，适量饮用此粥具有养血、安神、促睡眠的良好效果。小米能很好地滋补脾胃，对厌食、消化不良者有良好的开胃、促消化作用。
2021-11-01 15:14
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
