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枸杞子长期吃好吗
补充说明：枸杞子长期吃好吗
a******W 2021-08-13 17:22
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医生回答(1)
长期适量食用枸杞子对健康有益，但不宜过量。
枸杞子富含多种营养物质，如胡萝卜素、维生素E等，具有抗氧化作用。适量食用可以增强机体免疫力，改善视力。
此外，枸杞子还含有一定量的糖分，糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大。
此外，对于患有高血糖或高血压的人群而言，虽然枸杞子有一定的保健功效，但是由于其含糖量较高，所以并不适合此类人群食用，否则可能会导致病情加重。
因此，在食用枸杞子时需注意控制摄入量，并结合自身状况评估是否适宜长期食用。
2024-04-13 21:54
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
