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长期生吃枸杞子好吗有什么副作用
补充说明:长期生吃枸杞子好吗有什么副作用
a******W 2022-03-25 15:02
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医生回答(1)
长期生吃枸杞子一般情况下好,但是要避免一次性摄入过多。
适量食用枸杞能够起到滋补肝肾的作用,还可以达到润肺止咳的效果,对缓解腰膝酸软也有一定的帮助作用。而且枸杞中的营养成分比较丰富,含有多种维生素以及矿物质元素,这些都属于人体不可缺少的物质,在进入机体后可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
如果患者在服用枸杞期间患有高血压、糖尿病等疾病,则需要谨慎使用,因为枸杞中含有的糖分较高,可能会导致血糖升高或血压波动。
需要注意的是,虽然枸杞具有较高的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良等问题。另外,对于存在过敏史者而言,应慎用枸杞以防发生过敏反应。
2024-02-02 10:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。