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长期生吃枸杞子好吗有什么副作用
补充说明：长期生吃枸杞子好吗有什么副作用
a******W 2022-03-25 15:02
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医生回答(1)
长期生吃枸杞子一般情况下好，但是要避免一次性摄入过多。
适量食用枸杞能够起到滋补肝肾的作用，还可以达到润肺止咳的效果，对缓解腰膝酸软也有一定的帮助作用。而且枸杞中的营养成分比较丰富，含有多种维生素以及矿物质元素，这些都属于人体不可缺少的物质，在进入机体后可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
如果患者在服用枸杞期间患有高血压、糖尿病等疾病，则需要谨慎使用，因为枸杞中含有的糖分较高，可能会导致血糖升高或血压波动。
需要注意的是，虽然枸杞具有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，对于存在过敏史者而言，应慎用枸杞以防发生过敏反应。
2024-02-02 10:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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