发病时间:不清楚
芥茉的功效与禁忌
补充说明:芥茉的功效与禁忌
a******W 2021-08-13 17:21
我要咨询
精选回答(1)
芥茉一般指芥菜,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效,但需注意适量食用。
1、补充营养
芥菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
芥菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用芥菜,有利于排便。
3、润肠通便
芥菜中含有丰富的芥子油,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的患者可以适量食用芥茉,有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护眼睛
芥茉中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用芥茉可以辅助保护眼睛。
5、辅助降血压
芥茉中含有丰富的钾、钙等营养物质,钾、钙等营养物质可以维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
但需注意,芥茉需避免与洋葱、辣椒等食物同食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对芥茉过敏的人群需避免食用,以免引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
2021-08-13 23:09
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。