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燕麦仁的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

燕麦仁的功效与作用及食用方法

补充说明:燕麦仁的功效与作用及食用方法

2021-08-13 17:22

燕麦 麦仁 三高 消化 胆固醇 动脉 血压 高血糖 右旋糖酐 血糖 心脑血管疾病 糖尿病 减肥 骨质疏松 肺热

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精选回答(1)

吴春城 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长:擅长胃肠肝胆胰腺相关疾病的诊断与治疗

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燕麦仁一般有降低胆固醇、改善血液循环等功效与作用。燕麦仁可以有效地降低人体当中的胆固醇,经常食用对于中老年的心脑血管疾病,能够起到预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者的血糖的控制非常有利,同时有减肥的作用。能够改善血液循环,同时含有丰富的钙、磷、铁、锌等一些物质,能够有效地预防骨质疏松。消化系统患者、肝肺热燥者一般禁止使用。

2022-09-07 18:37

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医生回答(1)

李桂英 主治医师 三甲

擅长:全科

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燕麦仁具有远离三高的称号,由于燕麦仁中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,易于被人体消化,因而具有降胆固醇和降血脂后果。对于高体循环的动脉体循环的动脉血压和高血糖的人群是适用的。由于燕麦仁中含有可溶性纤维β-右旋糖酐,可以防止血糖的下降。

2021-08-13 23:51

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三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

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