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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小儿夜惊是儿童睡眠中突然出现的惊恐反应,通常发生在入睡后一至两小时内,表现为突然坐起、尖叫、哭闹、心跳加快、出汗等,多数持续数分钟后自行缓解,次日对发作多无记忆。这种情况多见于四至十二岁儿童,与神经系统发育尚未成熟、白天过度兴奋或疲劳、睡眠环境改变等因素有关,一般随年龄增长逐渐减少。发作时保持环境安全,避免强行唤醒,轻声安抚即可。若发作频繁或伴随其他异常表现,建议咨询专业医生评估,排除其他睡眠相关问题。

2026-05-23 14:43

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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